Festin de fruits frais

Publié le par Mon arbre aux violettes

Festin de fruits frais

S'offrir une diète de fruits frais entre les fêtes,  voilà un cadeau que votre corps et votre santé apprécieront !  

Fruits de saisons bio de préférence pour pouvoir manger la peau et ses vitamines le tout arrosé de jus de citron, d'une bonne huile, de poudre d'amandes pour les protéines, de baies séchées et de petites graines...accompagné d'une boisson chaude, un thé par exemple.

Moi j'y ai mis deux pommes du jardin, deux bananes, une clémentine, un kaki, de la poudre d'amandes, de l'huile de lin, le jus d'un demi citron, des cranberries et des graines de pavot.... accompagné accompagnés d'une tisane de rhodiola. C'est mon déjeuner d'aujourd'hui. 

Le petit plus : le déguster sur une terrasse au soleil après une petite promenade au bois. Pas d'excuse pour la température, une "petite laine sur les épaules " vous permettra d'apprécier la chaleur du soleil d'hiver.  J'habite dans le Nord de la France, il fait 10 degrés aujourd'hui... l'année se termine merveilleusement bien !

Festin de fruits frais
Festin de fruits frais
Festin de fruits frais

...et bien bon appétit !  ...et régalez vous, votre corps et vous !

A bientôt ! 

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M
Quel plaisir d’avoir de tes nouvelles sur-vitaminées !
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M
En effet quel festin, j'adore les salades de fruits jolies, jolies...
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